12 sách hay về sự tha thứ nên đọc

12 sách hay về sự tha thứ. Khuyên đọc quyển Tha Thứ Cho Nhau, Tâm Tha Thứ, Lòng Bình Yên và Dám Tha Thứ – Dare to Forgive.

Đọc Chữa Lành – Tâm Tha Thứ, Lòng Bình Yên

Sự giận dữ, lòng oán hận cũng giống như chất độc tàn phá tinh thần và cơ thể chúng ta từ bên trong, đó là điều khoa học đã nhiều lần chứng minh. Nhưng chỉ những ai từng vật lộn trong khổ đau mới hiểu buông bỏ khó đến chừng nào. Tha thứ không phải là một đích đến, đó là cả hành trình đầy khó khăn tìm về với bản thể, để dũng cảm đối diện với tổn thương, và sẵn sàng vẫy chào tạm biệt nỗi đau từng giằng xé trong ta.

Học để tha thứ có lẽ là bài học khó nhất mà ta phải học trong đời, nhưng đó cũng là bài học quan trọng nhất giúp ta có thể thực sự sống một đời an yên, hạnh phúc.

“Kẻ yếu đuối không có khả năng tha thứ. Tha thứ là năng lực của kẻ mạnh.” (Mahatma Gandhi)

Kitty Guilsborough có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực tư vấn tâm lí. Cô đã giúp đỡ nhiều khách hàng đối diện và vượt qua các vấn đề về lo âu, trầm cảm, mất mát hay đau đớn, từng bước hướng tới sự chữa lành trong tâm hồn và bản thể.

Tha Thứ Cho Nhau

Cuộc đời có những nỗi niềm riêng luôn phải giấu kín trong lòng. Nỗi niềm đó có khi đi với mình đến trọn đời mà không bao giờ được nói ra. Nếu có nói ra đi chăng nữa đôi lúc vẫn còn là dang dở. Ai có thể hiểu thấu lòng người những nỗi niềm không tên?

Trong những ngày nằm bệnh, cuộc đời đã dạy tôi về lòng kham nhẫn và biết ơn. Sống giữa cuộc đời này lòng còn đắng cay, còn hận thì mình còn đau. Chỉ có biết ơn mình mới thấy lòng mình vị tha thật sự.

Mình không muốn mình khổ đau thì cũng đừng mang khổ đau đến cho người khác. Buồn đau không làm nên điều gì tốt đẹp cho cuộc đời. Ai cũng có những tháng ngày buồn đau. Khi mọi nỗ lực cá nhân đã không giúp ích được gì, tốt nhất hãy cố quên và buông những tháng ngày đã qua. Đời người sống là phải biết thả trôi những muộn phiền. Còn nắm thì còn đau. Khi có điều gì bất ổn, làm bạn dằn vặt âu lo, hãy đặt bàn tay lên trái tim rồi nhủ thầm, “Không sao, tất cả sẽ qua mà!”

Lời giới thiệu

Dám Tha Thứ – Dare to Forgive

Nhân vô thập toàn, chúng ta đều là những con người không hoàn hảo. Va vấp, khiếm khuyết, lỗi lầm chính là những bài học lớn trong quá trình tích lũy kinh nghiệm sống. Vì thế, hãy biết tha thứ cho bản thân và cả những người xung quanh bạn.

Bằng việc tha thứ cho người khác, bạn đã buộc bản thân mình, chứ không phải người đã gây tổn tương cho bạn, chịu trách nhiệm về hạnh phúc của mình. Khi bị người khác làm tổn hại về vật chất hay tinh thần, chúng ta thường tức giận. Đó là một phản ứng rất tự nhiên. Chúng ta đưa ra muôn vàn lý do chính đáng để để “ăn miếng trả miếng” với đối thủ và để trì hoãn sự tha thứ. Song, sự trì hoãn đó đã tước đi sư bình an và hạnh phúc của chúng ta.

Dám Tha Thứ là một tác phẩm có sức lay động và ảnh hưởng mạnh mẽ đến cái nhìn của chúng ta về sự tha thứ. Bằng những kinh nghiệm thực tế của bản thân trong lĩnh vực điều trị tâm lý, bằng chính những đau khổ, mất mát của cuộc đời mình, tác giả đã đúc kết rằng: “Tha thứ có sức mạnh kết nối con người với nhau. Ngọn lửa hận thù từng ngự trị trong trái tim mỗi chúng ta đều có thể được thay thế bằng một tình yêu thương ấm áp”.

Hãy Can Đảm Tha Thứ

Trong cuộc sống hẳn đã có đôi lần chúng ta nghe đến từ tha thứ và cũng từng nói lời tha thứ nhưng chúng ta có hiểu rõ về tha thứ và đã thực sự tha thứ hay chưa? Chính vì thế qua quyển sách “Hãy Can Đảm Tha Thứ !” tác giả muốn chia sẻ với chúng ta đôi điều về tha thứ…

Buông Xả Phiền Não

Hạnh phúc là gì và vì sao có những người đạt được mọi thứ mình muốn mà vẫn không được hạnh phúc? Thật ra, hạnh phúc là tự mình phải xả bỏ tự ngã và tiêu diệt phiền não, chứ không phải đạt được những thứ nào bên ngoài. Hòa thượng Thánh Nghiêm cho rằng hạnh phúc chân thật thì không cần dựa vào bất kỳ cá nhân, sự vật nào bên ngoài, cũng không phải xuất phát từ tình cảm và cảm giác huyễn hóa vô thường mà là trạng thái tâm vui vẻ, an lạc. Vì thế, chúng ta cần thấy rõ phiền não, mạnh dạn vận dụng phương pháp hóa giải, đối trị phiền não, cuối cùng là buông xả hoàn toàn phiền não, thì hạnh phúc sẽ ở trong tầm tay.

Cuốn sách gồm: phần thứ nhất, Hòa thượng bàn về nguồn gốc của phiền não; từ phần thứ hai đến phần thứ sáu, Ngài thảo luận kỹ năm loại phiền não: tham, sân, si, mạn, nghi – chính là năm độc mà Đức Phật đã nói – đồng thời Ngài cung cấp cách giải quyết những phiền não này để có được an lạc, từ tâm.

Chỉ bằng vài lời ngắn gọn, súc tích, Ngài đã cho thấy con người chúng ta vì quá tham lam, ích kỷ chỉ nghĩ tới bản thân mình nên mãi không chịu xả bỏ để có được an lạc, hiện tiền..

Yêu Thương Và Tha Thứ Vô Điều Kiện

Những thương tổn nội tâm thường âm ỉ khó lành và có sức tàn phá ghê gớm. Bạn có thể trở nên tự ti, mặc cảm hay mắc các chứng bệnh mạn tính do chính những vết thương lòng này.

Yêu thương và tha thứ vô điều kiện hướng dẫn bạn cách tha thứ người khác và tha thứ cho bản thân một khi bị làm tổn thương hoặc mắc những sai lầm trong quá khứ. Bên cạnh đó, nó còn giúp bạn hàn gắn những mối quan hệ rạn nứt, giúp vết thương nhanh chóng “liền sẹo” và có được sự thanh thản thực sự trong tâm hồn.

Cuốn sách này có thể giúp bạn tìm được một giải pháp nhanh chóng và lâu dài cho các vấn đề tình cảm của mình để hướng đến một cuộc sống tự do và thoải mái. Đây cũng là cẩm nang tham khảo cần thiết cho các nhà trị liệu, cũng như những bệnh nhân bị trầm cảm hoặc các hội chứng tâm lý khác.

Viên Đá Tha Thứ

Những viên đá tha thứ đang là trào lưu rất nổi ở Mỹ. Thông điệp của chúng rất đơn giản: nếu bạn muốn xin ai đó tha thứ, hãy gửi cho họ một lá thư xin lỗi cùng với hai viên đá. Nếu người nhận tha thứ cho bạn, họ sẽ gửi lại cho bạn một trong hai viên đá. Người nhận có thể gửi viên đá còn lại cùng một viên đá khác với bức thư xin lỗi cho ai đó để tiếp tục Vòng tròn tha thứ.

Hannah Farr là MC của chương trình truyền hình thực tế nổi tiếng với hàng nghìn người hâm mộ ở New Orleans và sắp kết hôn với ngài thị trưởng thành phố… Dẫu vậy cô không cảm thấy hạnh phúc và cuộc sống của cô bỗng ngoặt hướng bởi hai viên đá nhỏ.

Là một trong những người đầu tiên nhận được những viên đá tha thứ, Hannah đã cất chúng thật kỹ suốt hai năm như cô đã chôn chặt quá khứ không muốn nhớ đến của mình suốt gần hai chục năm.

Khi Fiona Knowles, người sáng lập trào lưu Viên đá tha thứ, xuất hiện trên chương trình thực tế của Hannah cũng là lúc Hannh vô tình tiết lộ quá khứ đáng xấu hổ của cô với mẹ mình. Ngay lập tức, cô bị người hâm mộ quay lưng, bị bạn bè xa lánh và hơn hết bị bạn trai buộc tội vì đã làm ảnh hưởng đến sự nghiệm chính trị của mình. Không còn lựa chọn nào khác, Hannah buộc phải bước vào hành trình tìm kiếm sự tha thứ và cô không thể ngờ được rằng tất cả niềm tin vững chắc suốt hai mươi năm qua của mình bỗng sụp đổ như một tòa lâu đài được xây bằng những quân bài.

Cô sẽ phải dũng cảm để nhìn nhận sai lầm cũ hoặc có nguy cơ mất đi mãi mãi những thứ quý giá thuộc về mình..

Học Cách Tha Thứ Cho Chính Mình

Có rất nhiều sách viết về lạm dụng và bạo hành trẻ em, nhưng cuốn sách này khác biệt, bởi lẽ tác giả giới thiệu đến người đọc liều thuốc để chữa lành những hậu quả nghiêm trọng nhất mà sự lạm dụng và bạo hành trẻ em gây ra: cảm xúc phức tạp đối với kẻ bạo hành, nỗi khao khát được yêu thương, những khó khăn khi phơi bày hành động lạm dụng và nỗi sợ hãi bị chỉ trích hay không được tin tưởng.

Những hậu quả này thường dẫn đến tình trạng trầm trọng hơn, đó là cảm giác yếu đuối, lòng tự trọng bị hủy hoại, có những hành vi sai lầm khi cố gắng tự vệ để không bị tổn thương thêm nữa. Từ đó đưa đến một loạt các hành vi tự hủy hoại cả khi còn nhỏ và khi đã trưởng thành.

Hãy để cuốn sách này là người dẫn đường giúp bạn vượt qua những khó khăn ấy, để sống trọn vẹn ở thời khắc hiện tại và hướng đến tương lai. Khi đọc cuốn sách này, bạn sẽ nhận ra bạn không cô đơn, rằng bạn đang bước đi trên con đường mà nhiều người đã từng đi và có rất nhiều người đồng hành cùng bạn.

Gieo Mầm Tính Cách – Tha Thứ

Tính cách của trẻ được hình thành từ rất sớm, thông qua sự giáo dục trong gia đình, qua những việc làm, lời nói, cách ứng xử của những người xung quanh. Nhưng ở độ tuổi nhỏ, không thể ép trẻ phát triển tính cách theo ý muốn của cha mẹ bằng lời dạy dỗ suông, bằng những bài học đạo đức khô khan, mà những tấm gương đẹp về tính cách đó phải được gieo vào trẻ từ từ bằng những câu chuyện sinh động, hấp dẫn.

Bộ sách Gieo mầm tính cách (12 tập) là tập hợp những câu chuyện như vậy. Mỗi tập là một hạt giống tính cách gieo vào trẻ những bài học Tử tế, Tha thứ, Kiên trì, Thật thà, Quan tâm, Yêu thương, Mạnh mẽ, Tự tin, Ước mơ, Lịch sự, Hiếu thảo, Công bằng bằng những câu chuyện cảm động, đầy ý nghĩa đáng để suy ngẫm.

Mỗi câu chuyện được trình bày kèm với một câu tục ngữ, thành ngữ, ca dao, danh ngôn nhằm nhấn mạnh thêm thông điệp mà người tuyển chọn muốn gửi gắm. Không chỉ vậy, những bài học sau mỗi câu chuyện được xây dựng gần gũi, nhiều gợi mở cho người đọc triển khai thêm nhiều suy nghĩ sau khi đọc truyện, so sánh, áp dụng thực tế và tự xét bản thân.

Sự Tha Thứ

Tha thứ là một trong những kĩ năng quý giá nhất mà bạn có thể làm chủ được. Từ những tổn thương nhỏ nhặt bạn phải chịu đựng đến căn nguyên của nỗi đau sâu sắc, buông tay khỏi việc đổ lỗi và bỏ lại sau lưng giai đoạn bi thương là việc làm vừa nhẹ lòng vừa mang lại sức mạnh to lớn.

Không chối bỏ được rằng tha thứ có thể trở thành thử thách một khi bạn đã bị tổn thương. Né tránh điều khiến bạn tổn thương là tự nhiên và ôm giữ thù hận thật dễ dàng. Nhưng một khi bạn tha thứ (ngay cả khi bạn vẫn chưa quên hẳn được), bạn đã rộng mở trái tim và tâm trí của mình, nhường chỗ cho yêu thương. Và yêu thương càng nhiều, cuộc sống của bạn càng lạc quan và trọn vẹn.

Quyển sách nhỏ này khám phá định nghĩa của việc tha thứ và những biểu hiện đa dạng của nó. Nó được thiết kế để giúp bạn tiếp thu được nghệ thuật của việc tha thứ cho chính mình và cho người khác, qua đó giúp bản thân thoát khỏi gánh nặng của các nỗi đau trong quá khứ.

Sống Đẹp – Cuộc Sống Là Yêu Thương Và Tha Thứ

Như những khoảng lặng cần thiết trong tiết tấu của cuộc sống, những câu chuyện trong cuốn sách này sẽ mang đến cho bạn cơ hội để suy ngẫm và rung động về những chuyện có thực, về những điều có thể nhỏ nhặt nhưng ý nghĩa với mỗi chúng ta. Những câu chuyện trong Tủ sách Sống đẹp là tình cảm, nỗi niềm tâm sự sẻ chia của đông đảo bạn bè trên thế giới, họ ở mọi tầng lớp trong xã hội nhưng có chung một mong muốn là đánh thức trái tim nhân hậu và tình yêu thương trong mỗi con người.

Nếu ai đó hỏi tôi rằng theo bạn điều gì cần nhất trong thế giới tình cảm của con người, tôi sẽ trả lời rằng Yêu thương . Và điều gì không thể thiếu để cuộc sống trở thành thân ái, câu trả lời của tôi là Tha Thứ. Đó chính là thông điệu gửi đến bạn đọc của cuốn sách Cuộc sống là yêu thương và tha thứ ..

Chìa Khoá Sống Bao Dung

Trong cuộc sống, có lẽ bất cứ ai trong chúng ta đều không hề xa lạ với khái niệm lòng bao dung. Lòng bao dung được thể hiện muôn màu muôn vẻ qua cách sống, cách ứng xử giao tiếp trong nhiều tình huống, hoàn cảnh với mọi người quanh ta mỗi ngày.

Lòng bao dung góp phần hoàn thiện bản thân mỗi chúng ta. Lòng bao dung còn góp phần xây dựng một xã hội phát triển tốt đẹp, hài hòa.

Tập sách sẽ giúp chúng ta hiểu thêm về lòng bao dung, vì sao chúng ta cần phải bao dung với người khác và sức mạnh của lòng bao dung.

Tập sách gồm những nội dung chính như sau:

• Chương 1: Cuộc sống cần có lòng bao dung
• Chương 2 : Sức mạnh của lòng bao dung
• Chương 3 : Học cách tha thứ cho người khác
• Chương 4 : Chìa khóa sống bao dung